Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя

0 відгуків Написати відгук

Виробник: Yakaboo Publishing
Артикул: LB-0005377
Наявність:Очікує доп. тиражу

260.00 грн.

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас не дуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити чинники, що провокують поганий настрій.

Ще п’ять років тому Лорен була впевнена, що з нею щось не так. Вона мала чудову роботу в Нью-Йорку, комфортне житло в Брукліні, нареченого, однак кожного дня боролася з відчуттям неповноцінності, тривоги і дратівливості. Після розмови з чарівною незнайомкою, яка зізналася, що теж відчуває подібне, Лорен здійснила дивовижне відкриття: чимало жінок відчуває подібне, байдуже, успішні вони чи ні. Це спонукало її дослідити своє життя та розібратися, чому жінки схильні до емоційних гойдалок.

Крізь призму власного сприйняття, залучаючи літературу, філософію, гумор та науку, авторка розбирається в причинах перепадів настрою та показує спосіб, як приборкати негативні емоції та повернути радість життя.

Інформація про книгу
Обкладинка	м’яка
Кількість сторінок	256
Мова видання	українська
Видавництво	Yakaboo Publishing
Рік видання	2021
ISBN	9786177933150
Автори	Мартін Лорен
Папір	офсетний
Перекладачі	Крупка Альона