Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях

Виробник: Vivat
Артикул: LB-0010710
Наявність:Є в наявності

250.00 грн.

Кількість

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психологині з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своєму житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».

Інформація про книгу
Обкладинка	тверда
Кількість сторінок	192
Мова видання	Українська
Видавництво	Vivat
Рік видання	2023
ISBN	9786171702387
Автори	Тетяна Вишко
Розмір	143х197 мм