Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Виробник: Yakaboo Publishing
Артикул: LB-0005586
Наявність:Є в наявності

220.00 грн.

Кількість

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Інформація про книгу
ISBN	9786177544486
Видавництво	Yakaboo Publishing
Кількість сторінок	160
Мова видання	Українська
Обкладинка	М'яка