Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
- Виробник: BookChef
- Артикул: LB-0011328
- Наявність:Є в наявності
- 300.00 грн.
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини.
Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
| Інформація про книгу | |
| ISBN | 9789669935984 |
| Ілюстрації | чорно-білі |
| Автори | Браян Джефрі Фоґґ |
| Видавництво | BookChef |
| Кількість сторінок | 464 |
| Мова видання | Українська |
| Обкладинка | тверда |
| Перекладачі | Валерія Глінка |
| Рік видання | 2021 |
| Розмір | 128x200мм |
