Діалектична поведінкова терапія. Тренінг навичок. Роздаткові матеріали і робочі аркуші. Маршу М. Линехан

Самий повний збірник матеріалів з діалектичної поведінкової терапії

Діалектична поведінкова терапія — методика психологічної допомоги при прикордонний розлад особистості, що дозволяє знизити емоційні реакції на стрес і зменшити ймовірність суїцидального, саморуйнівної і агресивної поведінки. Під керівництвом психотерапевта клієнт виробляє навички поведінки, що дозволяють реагувати на дистрес більш раціональним і конструктивним чином. Книга являє собою збірник робочих листів і матеріалів, з допомогою яких проводиться переробка травмуючого досвіду і вироблення здорових реакцій на дистрес.

ДПТ поєднує в собі елементи класичної психотерапії, практики дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики. В ході ДПТ клієнти набувають навички ефективного спілкування і вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

У книзі ви знайдете роздаткові матеріали і робочі зошити за темами:

• Загальні навики
• Навички усвідомленості
• Навички міжособистісної ефективності
• Навички емоційної регуляції
• Навички стресостійкості
• Навички усвідомленості

Книга призначена для консультантів діалектичної поведінкової терапії, психотерапевтів, а також може служити посібником з самодопомоги для людей, які проходять сеанси психотерапії.

Про автора

Маршу М. Линехан — д-р філософії, творець діалектико-поведінкової терапії, член Американської ради з професійної психології, професор психології, психіатрії і поведінкових наук, директор Науково-дослідного центру поведінкової терапії при Вашингтонському університеті. Автор декількох книг з діалектичної поведінкової терапії.