Диалектическая поведенческая терапия. Тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы, 2-е изд. М. Линехан

САМЫЙ ПОЛНЫЙ СБОРНИК РАЗДАТОЧНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ!
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) - это методика психологической помощи при наличии пограничного расстройства личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального, саморазрушительного и агрессивного поведения. Под руководством психотерапевта клиент вырабатывает навыки поведения, позволяющие реагировать на дистресс более рациональным и конструктивным образом. 

Книга является сборником рабочих листов и раздаточных материалов, с помощью которых изменяется травмирующий опыт и формируются здоровые реакции на дистресс. ДПТ сочетает в себе элементы классической психотерапии, практики дзен, диалектический подход и когнитивно-поведенческие методики. Во время этой терапии клиенты приобретают навыки эффективного общения и учатся преодолевать стресс, используя навыки осознанности - постоянного включения в реальность.

В книге вы найдете раздаточные материалы и рабочие листы на следующие темы:

• Общие навыки
  
• Осознанность
  
• Межличностная эффективность
  
• Эмоциональная регуляция
  
• Стрессоустойчивость