Вы сможете это! 7 составляющих здорового образа жизни
Вы сможете это! 7 составляющих здорового образа жизни
- Производитель: Yakaboo Publishing
- Артикул: LB-0005586
- Наличие:Есть в наличии
- 220.00 грн.
Это руководство по сознательному отношению к жизни и улучшению здоровья. В нем содержатся рекомендации по рациону, нормированию массы тела и сна, физической активности и медицинским обследованиям. Все тезисы и выводы основаны на современных научных данных, медицинских рекомендациях и протоколах диагностики и лечения. Автор легко и подробно объясняет, как взвешенно и сознательно относиться к собственному здоровью и образу жизни, не впадать в крайности, не верить в волшебные таблетки, магическое мышление и не прибегать к строгим ограничениям. А кроме этого, пособие написано и для современных украинцев и украинок, с глубоким пониманием и эмпатией к их ежедневным вызовам. Книга проиллюстрирована художницей Ольгой Дегтяровой.
| Информация о книге | |
| Обложка | Мягко |
| Количество страниц | 160 |
| Язык издания | Украинский |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
| ISBN | 9786177544486 |
