ЛИФТ НАСТРОЕНИЯ как управлять своими чувствами и настроениями

Производитель: Клуб Сімейного Дозвілля
Артикул: LB-0005646
Наличие:Ожидает доп. тираж

160.00 грн.

Наша жизнь – это лифт настроения, и мы все время двигаемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями. Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах продолжались меньше и были приятнее? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель данной книги.

Информация о книге
Обложка	жесткая
Количество страниц	224
Язык издания	Украинский
Издательство	Клуб Семейного Досуга
ISBN	9786171260573