Сила воли. Путь к власти над собой

Производитель: Наш Формат
Артикул: LB-0004773
Наличие:Ожидает доп. тираж

210.00 грн.

Язык, литература, математика, физика, химия. А что было бы, если бы в школах и университетах нас учили развивать силу воли? Как успешнее мы могли бы стать? Келли МакГонигал помогла тысячам людей измениться: бросить пить или курить, пробежать марафон, заняться спортом, создать собственный бизнес, наладить отношения в семье и т.д. Свою методику она обобщила в этой книге. Автор с научной стороны показывает, как устроено наше мышление, почему мы избегаем изменений и в полной мере не используем собственный потенциал. Но, кроме теории, МакГонигал подает множество фактов и интересных примеров. Но наибольшее преимущество книги – это упражнения. Оказывается, благодаря им мозг можно натренировать как мышцы.

Информация о книге
Обложка	твердый
Количество страниц	264
Язык издания	Украинский
Издательство	Наш формат
Год издания	2017
ISBN	9786177513321
Авторы	Макгонигал Келли