Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией, гневом, поведенческими моделями и стрессом
Теоретически обоснованный, практичный и простой в исп..
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход.
Люди, которые пытаются справиться с депрессией своими силами, обычно не знают, с чего начать и как действовать, и оттого чувствуют с..